中医驻颜养生课,90个逆龄古方抗衰老

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56道养生食疗,28个穴位手法,90个沈氏女科独家逆龄古方从头到脚 全面调理 健康养颜!这一次,韩学杰老师和十点课堂,联合打造了一套专门送给女人的《中医驻颜养生课,给女人的90个逆龄古方》。

教你用适合自己古方,辩证养生。教你“调气血,养脾胃,排毒素,养乳腺,调妇科,抗衰老”,抓住这5点,就能帮你养身体,驻容颜。可以说,是一门从头到脚、由内而外呵护女性的养生课。更值得你一生珍藏!

韩学杰沈氏女科简介:她是沈氏女科第20代传人,是中国权威女科,也是九大妇科学术流派中唯一的一门全科,调理女性全身的所有疾病。

课程目录

第00节:发刊词:会养生的女人最好命.mp3

第01节:基础篇 _ 7大体质,你是哪一种?.mp3

第02节:如何不用化妆品,也能面若桃花:补血养阴第一方.mp3

第03节:告别肝郁气滞,让心情好起来.mp3

第04节:易胖体质的中医调理术.mp3

第05节:打造小V脸,快速祛湿气.mp3

第06节:手脚寒凉绝不是小事情.mp3

第07节:排毒素,把晒黑的皮肤吃白回来.mp3

第08节:皮肤长斑怎么祛除?.mp3

第09节:黑发浓密,不生白发的秘密.mp3

第10课:口气重,人前尴尬怎么办?.mp3

第11课:黑眼圈,如何调理更有效.mp3

第12课:脾虚的女人老的快.mp3

第13课:脾气暴躁,也许是身体问题.mp3

第14课:告别失眠,睡个安稳觉.mp3

第15课:面部长痘,不只上火那么简单.mp3

第16课:食疗健脾,胃病不生.mp3

第17课:抓住这三点,乳腺健康更自信.mp3

第18课:女性常患的乳腺增生如何调理.mp3

第19课:乳腺炎?按这个穴位调理.mp3

第20课:体质调养术,预防卵巢早衰.mp3

第21课:痛经来犯,我该怎么办.mp3

第22课:暖宫,每个女人都要会的事.mp3

第23课:保卫性福生活,不怕阴道干涩.mp3

第24课:妇科病该如何调理.mp3

第25课:吃 _ 阴阳平衡,让更年期来的更晚.mp3

第26课:揉 _ 双手拂面,穴位帮你驻颜.mp3

第27课:三焦经上,女人的不老秘方.mp3

第28课:调 _ 肾精生髓,你也可以慢衰老.mp3

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